2009年 03月 30日

眠れぬ夜。

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寝つきは結構イイ方なんです、私。

でも
どーーしても眠れない時って、ありますょね。
皆さん、どぅしてます?

一つ、教わったことなんですけど
お布団の中で仰向けに寝た状態で、伸びをする。
私は少なくとも2回伸びをしたらアクビがzzZZZzz....
お試しあれ。
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by yooko_nee | 2009-03-30 21:34 | 日常的日記。


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