街ヲ歩ク。

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2008年 06月 04日

active。

f0006565_9302273.jpgジムに通い始めて10回目、2週間が過ぎ
2.5キロ痩せましたょっ☆






昨日みたいに経過観察でちょっと凹むことがあったり…
就活のこと…
人との関わりのこと…
色々と凹むことが多いのですが
スポーツで汗を流すと気分爽快っ。
久しぶりにその爽快さを感じてます。

もちろんまだまだリハビリは続きますが
気持ちだけは凹まないようにしなくちゃね。

ジムではストレッチとウォーキングとエアロバイクと
有酸素運動中心の初歩的コースから初めてますが

1年半前は車椅子だもん…
歩行器で歩いてたんだもん…
私、頑張ってる。ょね?
と、自分を誉める。笑。

でも杉本彩姐さんが宣伝してるコアリズムにも惹かれるわいな。笑。
くびれたいわ。
下っ腹凹ませたいわ。

昨夜、通販番組をしっかり30分見てしまい…
彩姐さんが‘痩せたいなら腰を振りましょ’と言ってたので
テレビ見ながら腰をフリフリしたあたくしです。笑。


ま、心も体もactive精神でいきまっしょい。
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by yooko_nee | 2008-06-04 00:00 | 日常的日記。


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