ジムに通い始めて10回目、2週間が過ぎ
2.5キロ痩せましたょっ☆
昨日みたいに経過観察でちょっと凹むことがあったり…
就活のこと…
人との関わりのこと…
色々と凹むことが多いのですが
スポーツで汗を流すと気分爽快っ。
久しぶりにその爽快さを感じてます。
もちろんまだまだリハビリは続きますが
気持ちだけは凹まないようにしなくちゃね。
ジムではストレッチとウォーキングとエアロバイクと
有酸素運動中心の初歩的コースから初めてますが
1年半前は車椅子だもん…
歩行器で歩いてたんだもん…
私、頑張ってる。ょね?
と、自分を誉める。笑。
でも杉本彩姐さんが宣伝してるコアリズムにも惹かれるわいな。笑。
くびれたいわ。
下っ腹凹ませたいわ。
昨夜、通販番組をしっかり30分見てしまい…
彩姐さんが‘痩せたいなら腰を振りましょ’と言ってたので
テレビ見ながら腰をフリフリしたあたくしです。笑。
ま、心も体もactive精神でいきまっしょい。